Enklere å leve naturlig

Lemon & Rose - en blogg om naturlig livsstil med eteriske oljer

Mine 5 beste oljetips for høst og vinter.

Når høst og vinter banker på døra går naturen i dvale. Det samme skjer på en måte med oss mennesker. Den naturlige rytmen i oss endres. Mindre sol og dagslys gjør sitt til at vi trekker mer inn i oss selv og inn i hytter og hus. Jeg liker å leve litt langsommere og spare krefter høst og vinter. Turer i skogen, yoga på matta hjemme, peiskos og strikking, varm te eller gullmelk, nærende supper og krydret mat...

LES MER...

DDR Prime oljeblanding fra doTERRA - beskyttende cellekompleks og oljen for transformasjon

På tide å sette lyskasteren på DDR Prime oljeblanding! Enig? Jeg har tenkt på dette blogginnlegget helt siden DDR Prime ble tilgjengelig Norge - og nå er det på tide. Kanskje den viktigste oljeblandingen jeg har i blandingen min. Både fordi jeg har vært gjennom ting i livet som gjør at jeg er ekstra opptatt av å beskytte cellene mine best mulig - og fordi dette er et av de råeste produktene vi har! 

Alle ønsker vi...

LES MER...

doTERRA Basil. Basilikumolje. Oljen for fornyelse.

eteriske oljer hormoner Aug 22, 2022

På tide å se nærmere på en av mine aller største oljefavoritter: BASIL - eller basilikumolje - oljen for fornyelse! Kanskje den eteriske oljen som har overrasket meg aller mest, og som ofte gir en umiddelbar effekt. Jeg forbinder jo basilikum med pesto og italiensk mat, ikke sant? 

I dag er Basil det første jeg griper tak i når jeg eller ungdommene mine kjenner at vi tøyer strikken for langt: sliten, slapp, utmattet, stresset.

Basil...

LES MER...

Osmanthus. For nye begynnelser. Oljen for ny kjærlighet.

 

Å åpne opp øynene for ren plantekraft har skapt store endringer for meg. Oljene kom seilende inn i livet mitt på helt riktig tidspunkt for å skape først kaos, så endring og transformasjon. Det er jeg overbevist om. Føler du det også sånn? Skal du virkelig oppleve kraften i rene eteriske oljer må du ta oljene på alvor, bruke de med intensjon og la de bli en del av hverdagen din. Lar du de som andre ting være et...

LES MER...

doTERRA Deep Blue for muskler og ledd. Hvordan bruke Deep Blue.

 

De kraftfulle og effektive Deep Blue-produktene er blant doTERRAs aller mest solgte produkter. Jeg overdriver heller ikke når jeg sier at Deep Blue er en storfavoritt for oss oljebrukere! Deep Blue er alltid med i veska, treningsbagen og på reiser.

Deep Blue virker lindrende på problemområder og er fascinerende nok både avkjølende og varmende. Perfekt før og etter trening for atleter, idrettsutøvere, mosjonister - og for deg og meg  som...

LES MER...

doTERRA Helichrysum - lær om eterisk olje fra stråblom

 

Helichrysum - eller stråblom på norsk - er en liten flerårig urt med smale sølvaktige blader og små kuleformede blomster som klynger seg sammen. Ordet "Helichrysum" kommer fra det greske ordet "helios" som betyr "gull". Planten kalles også den udødelige eller evige blomst. Den har også fått kallenavnet "oljen for smerte" - og "flytende plaster",

Denne spesielle urten har blitt brukt i plantemedisin helt tilbake til antikkens...

LES MER...

Madagaskar Vanilla: Lær mer om vaniljeolje/vaniljeabsolutt fra doTERRA

diffuser eteriske oljer Jun 23, 2022
 

Alle elsker vanilje. Men hva er ekte vanilje?

"ALT BLIR BEDRE MED VANILJE", sies det. Er du enig? Det er noe søtlig, varmt og lunt over vanilje og de fleste har et forhold til duften. Vanilje har en lang historie og er flittig brukt i parfymer, kremer, duftlys, godteri, matlaging osv. Faktisk er vanilje en av de mest populære aromaene i verden - og en av de dyreste og mest tidkrevende å produsere. MEN! Ja, det er et stort "men" her:

Fordi; er det vi tror er vanilje...

LES MER...

Clary Calm fra doTERRA: Kvinneoljen. Hormonstøtte. Oljen for sårbarhet.

Å lære meg å ta bedre vare på meg selv og mine barn med rene eteriske oljer er noe av beste valget jeg har tatt. Å redusere påtrykket av hormonforstyrrende giftstoffer i livene våre har vært en gave å videreføre.

Clary Calm oljeblanding har blitt en av mine viktigste "bestevenner" for å nettopp ta vare på meg selv og nå også mine tenåringsdøtre gjennom våre ulike sykluser....og...

LES MER...

Palmarosa fra doTERRA - feminin duft og maskulin helende kraft!

eteriske oljer Apr 11, 2022
 

Den ekskluisve Palmarosa-oljen fra doTERRA er foreløpig ikke en del av vårt vanlige sortiment, men gis som gave i lojalitetsprogrammet (LRP) av og til. Har du lurt på hvordan du kan bruke den optimalt? Her er gode tips!

Palmarosa kalles ofte "indisk geranium" og er mye  brukt i hudpleie- og parfyme-industrien. 

Når det gjelder kjemi så inneholder Palmarosa en stor andel av den kjemiske komponenten "geraniol" , som også er en av...

LES MER...

doTERRA Tulsi: kraftfull eterisk olje fra hellig basilikum. Dronningen av urter.

 

Tulsi må være årets mest spennende "olje-nyhet" for oss som elsker oljeverdenen. Ordet "tulsi" betyr "the incomparable one" - altså noe du ikke kan sammenligne med noe annet....

Tulsi kalles også for Holy Basil eller hellig basilikum på norsk. Tulsi-planten kjennetegnes med sine basilikumaktige blader - og lavendelaktige rødfiolette blomster som sitter sammen i tette akser. Bladene fra hellig basilikum har en krydret, skarp smak og en...

LES MER...
1 2 3 4
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.