Cedarwood - eller sedertre - er en treolje jeg synes får for lite oppmerksomhet. Se for deg denne kjempen av et solid og majestetisk tre -  som kan bli opptil 30 meter høyt. Det står der i skogen, stolt og rakt, med røtter som strekker seg dypt ned i jorda, med...

Endelig er kosttilskuddet til doTERRA på plass også i Norge: Life Long Vitality Pack (LLV). "The POWERHOUSE! GRUNNMUREN MIN! For meg er LLV selve fundamentet for energi og god helse - og noe jeg mener alle trenger påfyll av hver dag.

LLV består av en rekke unikt...

TIPS: Se videoen øverst før du leser videre. Jeg tipper du kan kjenne deg igjen...

Adaptiv beroligende blanding er utviklet for å støtte oss gjennom livets og hverdagens mange stressende øyeblikk. Adaptiv kalles "the oil of adaptability" - og det er akkurat...

På tide å se nærmere på en av mine aller største oljefavoritter: BASIL - eller basilikumolje - oljen for fornyelse! Kanskje den eteriske oljen som har overrasket meg aller mest, og som ofte gir en umiddelbar effekt. Jeg forbinder jo basilikum med pesto og...

Tulsi må være årets mest spennende "olje-nyhet" for oss som elsker oljeverdenen. Ordet "tulsi" betyr "the incomparable one" - altså noe du ikke kan sammenligne med noe annet....

Tulsi kalles også for Holy Basil eller hellig basilikum på norsk....

Petitgrain må være en av våre mest spennende sitrusoljer?  Den destilleres fra bitterappelsin-treet, som en av de mest generøse plantene som finnes i den eteriske oljeverdenen! Hva mener jeg med det? Jo, ikke bare får vi Petitgrain eterisk olje fra blader...

Coriander - eller koriander - er en årlig urt som er svært aromatisk. Urten har en lang historie i flere ulike kulturer, helt tilbake til det gamle Egypt. Den er en av de eldste urtene vi kjenner til og urten er populær over hele verden. Den ble brukt og brukes fortsatt mye til...

Hva er tørrbørsting?

Huden er vårt største organ. 1/3 av alle giftstoffer skilles ut gjennom huden vår! Derfor er det utrolig viktig å ta godt vare på huden - og støtte denne viktige prosessen med å skille ut avfallsstoffer. Når...

I forrige blogginnlegg skrev jeg om viktigheten av fysisk jording ved å ha regelmessig fysisk kontakt med jordoverflaten. Sjekk innlegget for å sette deg mer inn i  ressurser om jording. Her finner du linker til filmer, bøker og forskning.

Forståelsen av...

Når jeg tenker på jording får jeg opp minner fra min kjære pappa. Han var en "naturens mann". En av de mest jordede menneskene i mitt liv. Det gikk knapt en dag uten at han var i naturen. Aller mest i marka, på fjellturer og på skitur. Jeg husker at han...

Rose-oljen fra doTERRA fortjener et eget blogginnlegg. Jeg bare følte det på meg at nå var det på tide. Jeg elsker denne sjeldne oljen. Den er litt hellig for meg og brukes med omhu.  Jeg har stor respekt for hvor krevende den er å produsere. Jeg...

Søvn er at av de tre viktigste fundamentene for en god helse, i tillegg til et balansert kosthold og regelmessig trening og bevegelse.

Søvn er likevel noe de færreste får nok av. En av de viktigste grunnene til at jeg implementerte rene eteriske oljer i mitt liv, var...