Har du fulgt meg en stund på blogg og Instagram så vet du at jeg er over gjennomsnittet opptatt av at vi alle gjør en innsats for å leve en mer giftfri hverdag. En viktig del av dette er en mer naturlig rengjøring i hjemmet. Visste du at nordmenn på verdenstoppen i antall giftstoffer i blodet? Det e...

Hele året rundt er urteoljene mine fra doTERRA i bruk! De brukes aller mest høst og vinter på grunn av sine styrkende egenskaper. Det har vært en skikkelig aha-opplevelse for meg å erfare hvor kraftfulle disse urteoljene er. Jeg har gang på gang latt meg overraske!

Jeg bruker urteoljene til alt fra...

Luktesansen er en av våre fem sanser! Det er ikke før du mister den at du virkelig forstår hvor viktig den er for deg! 

Har du noen gang opplevd svekket eller mistet luktesans og smakssans, for eksempel etter en forkjølelsen eller influensa? Hos de fleste er smak og lukt tilbake etter noen få uker....

Petitgrain må være en av våre mest spennende sitrusoljer?  Den destilleres fra bitterappelsin-treet, som en av de mest generøse plantene som finnes i den eteriske oljeverdenen! Hva mener jeg med det? Jo, ikke bare får vi Petitgrain eterisk olje fra blader og stilker - men fra fruktskallet destillere...

Denne oljen har jeg gledet meg til å bringe lengre frem i lyset. Det fortjener den virkelig! Den dufter ikke bare vinduerlig. Den har også et svært viktig budskap!Hope-blandingen ble opprinnelig utviklet av doTERRA som en gave til kvinner som ble reddet ut av sex-slaveri med hjelp fra organisasjonen...

En av de viktigste gavene jeg kan gi mine barn er å lære de å ta vare på seg selv gjennom livet - fysisk og emosjonelt. Holde seg jordet og i balanse og bruke naturlige verktøy for å støtte kroppen tilbake til balanse. 

De eteriske oljene våre er en av de viktigste verktøykassene og støttespillere ...

Ja, oljeblandingen Whisper har kallenavnet "The Man Magnet". Det sies at aromaen og sammensetningen av eteriske oljer i blandingen virker tiltrekkende på menn. Denne blandingen er spesiell, på den måten at duften endrer seg fra kvinne til kvinne, fra person til person - fordi vi alle har vår unike k...

Clary Sage - eller muskatsalvie- er en de mest beroligende, balanserende og styrkende eteriske oljer som finnes - med en naturmedisinsk historie helt tilbake til middelalderen. Den viktigste kjemiske komponenten i Clary Sage er linalylasetat, en del av estergruppen, noe som gjør den til så avslappen...

Coriander - eller koriander - er en årlig urt som er svært aromatisk. Urten har en lang historie i flere ulike kulturer, helt tilbake til det gamle Egypt. Den er en av de eldste urtene vi kjenner til og urten er populær over hele verden. Den ble brukt og brukes fortsatt mye til matlaging. Koriander ...

Her kan du bli bedre kjent med Turmeric eterisk olje ("gurkemeieolje") og alle bruksområdene. Men først, la oss bli kjent med den magiske gurkemeieplanten!

"The warm earthy aroma of turmeric is grounding to the mind and emotions, and it can help promote feelings of relaxation" (Kilde: Modern Essent...

På et av mine aller første produktopplæringer i doTERRA møtte jeg en norsk yogini som kalte doTERRA sine eteriske oljer for "yoga på flaske". Det glemmer jeg aldri. Det traff meg midt i hjertet. På mange måter så har hun helt rett. Eteriske oljer og yoga hører sammen. Begge er suverene verktøy for å...

Hva er tørrbørsting?

Huden er vårt største organ. 1/3 av alle giftstoffer skilles ut gjennom huden vår! Derfor er det utrolig viktig å ta godt vare på huden - og støtte denne viktige prosessen med å skille ut avfallsstoffer. Når huden vår er ung tar kroppen av seg disse prosessene på egenhånd. Jo e...