Enklere å leve naturlig

Lemon & Rose - en blogg om naturlig livsstil med eteriske oljer

doTERRA Rose eterisk olje - oljen for guddommelig kjærlighet

eteriske oljer Jul 05, 2020

Rose-oljen fra doTERRA fortjener et eget blogginnlegg. Jeg bare følte det på meg at nå var det på tide. Jeg elsker denne sjeldne oljen. Den er litt hellig for meg og brukes med omhu.  Jeg har stor respekt for hvor krevende den er å produsere. Jeg føler meg heldig og priviligert som har tilgang til CPTG-sertifisert og høykvalitets roseolje. 

Rose-olje kalles for "dronningen av oljer". Den er viden kjent for sin vidunderlige aroma...

LES MER...

Lag naturlig innsektsmiddel med eteriske oljer - uten kjemikalier.

eteriske oljer livsstil Jul 03, 2020

Sommeren er den beste tiden på året! Jeg elsker den. Men med sommeren kommer også innsektene. Bugs! Joda, jeg vet inderlig godt at mygg og innsekter nokså sikkert har sin rolle i naturens syklus, men jeg innrømmer at jeg trives best uten!

Jeg er mye i skogen med hunden min - så innsekter møter jeg overalt. Jeg har alltid sagt at "myggen elsker meg og det søte blodet mitt". Det føles virkelig sånn. Jeg er som en magnet på...

LES MER...

Lag naturlig aftersun med eteriske oljer

hud og hår Jul 02, 2020

Jeg elsker sommeren! Jeg er en stor fan av denne tiden på året. Lange lyse dager og kvelder. Også solen så klart. Det gjør godt for kropp og sjel med etterlengtet varme og sol. Solen er faktisk godt for oss mennesker, i riktig mengde. Jeg leste et sted at "ingenting er sunnere for deg enn sollys". Ikke vær redd for solen. Flere og flere forskere har kommet frem til at mange på D-vitaminer skyldes blant annet for lite sollyseksponering. Min egen regel...

LES MER...

Yogaoljene fra doTERRA - doTERRA Yoga Collection - og hvordan bruke de

yoga og eteriske oljer Jun 21, 2020

Yogalærere og yoga-entusiaster elsker doTERRA. Du finner knapt et yogasenter verden over uten eteriske oljer - og svært ofte eteriske oljer fra doTERRA. De eteriske oljene fra doTERRA passer også som hånd i hanske med yoga. Mange kaller oljene fra doTERRA for "yoga på flaske". Og når jeg tenker meg om så er det litt sånn.

Jeg er ingen yogini. Jeg kaller meg selv en yoga-amatør, men elsker roen yoga gir meg. Jeg har prøvd mange...

LES MER...

Lag din egen yogamattespray med eteriske oljer - helt naturlig

yoga og eteriske oljer Jun 21, 2020

Yogamatta mi er min personlige eiendel - mitt hellige sted her hjemme. Har du det litt sånn også? Jeg er ingen yogini, men er glad i yoga på min måte. Ofte hjemmefra. Jeg ruller den ut når jeg trenger å finne ro eller ønsker å gjennomføre yogapraksis her hjemme. Dette er "stedet" hvor jeg setter meg og hviler, finner tilbake til pusten, mediterer og samler tanker.

Yogamatta ser aldri skitten ut etter bruk. Men innimellom må den...

LES MER...

Eteriske oljer og hagearbeid - helt uten kjemikalier

eteriske oljer livsstil Jun 13, 2020
Har du grønne fingre og liker å holde på med hagearbeid eller dyrker litt innendørs? Har du tenkt over at du kan bruke oljene dine også i hagen og for å beskytte inneplanter? Her er det så utrolig mange enkle og lett tilgjengelige muligheter for å både nære og beskytte plantene dine uten bruk av kjemikalier!
 
Jeg håper at dette blogginnlegget kan inspirere deg til å tenke mer naturlige metoder også når...
LES MER...

GX Assist for å rense og beskytte fordøyelsessystemet

detox eteriske oljer Jun 09, 2020

Naturen har sin egen syklus med å gi slipp og fornye seg gjennom sesonger og årstider. Har du noen gang tenkt over at vi også kommer fra naturen og har behov for perioder med  regenerering og fornyelse? 

Et viktig element i min egen syklus er GX Assist renseformula fra doTERRA. Dette er et produkt jeg har krysset landegrenser for å få tak i. Men nå er GX Assist også tilgjengelig i Norge. 

GX Assist består av en kombinasjon av...

LES MER...

Søvn og eteriske oljer.

Søvn er at av de tre viktigste fundamentene for en god helse, i tillegg til et balansert kosthold og regelmessig trening og bevegelse.

Søvn er likevel noe de færreste får nok av. En av de viktigste grunnene til at jeg implementerte rene eteriske oljer i mitt liv, var akkurat dette - en årelang jakt på naturlige løsning for å finne ro og søvn. Jeg lot ingenting være uprøvd.

I dag har jeg funnet mine "soveoljer" - det...

LES MER...

Copaiba eterisk olje - fordeler og bruk

eteriske oljer May 27, 2020
Wow - for en kraft i denne oljen. Den ble tidlig en av mine største oljefavoritter og en olje jeg bruker hver dag. Morgen og kveld. Og noen ganger også på natten. Jeg liker å si at "Livet er bedre med Copaiba". Det er på tide å se nærmere på denne spesielle oljen. Først litt generelt om oljen.
 
Copaibaoljen kommer fra det eviggrønne og opptil 30 meter høye copafeiratreet i Amazonas. Oljen er brukt av de...
LES MER...

Salubelle - oljen for spirituell innsikt

hud og hår May 10, 2020

Eteriske oljer har gjennom hele menneskets historie blitt brukt som støtte under meditasjon, bønn og spirituelt arbeide. I Salubelle finner du flere av naturens mest høyfrekvente og kraftfulle eteriske oljer blandet med jordende treoljer. Resultatet er en fantastisk oljeblanding som roer sinnet og som du kan støttte deg til i din egen spirituelle vekst.

Oljeblandingen har mange navn: Immortelle (USA). Salubelle. Beauty Blend. Anti-Aging blend. Oljene...

LES MER...
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.