De fleste har nok mest kjennskap til ingefærrot som en del av matlagingen i heimen, og spesielt i asiatiske retter som karriretter og supper - og her hjemme i pepperkaker og julebakst! Visste du forresten at ingefær er en "slektning" av kardemomme og gurkemeie/turmeric?

Ingefær...

Tenk deg en helt naturlig måte å reversere aldringstegn i huden på, samtidig som du forbedrer de interne funksjonene i kroppen din. Vel, her har du svaret. Yarrow Pom er utviklet nettopp til dette formålet - og kalles ofte for "The Fountain of Youth". Derfor er den en del...

Jeg har dilla på å lage naturlige lepomader! De er veldig populære blant barna mine - men også av venner av dem! De havner ofte som ekstragaver både til jul og bursdag og vertinnegaver. Ekstra gøy å gi bort når du har laget dem selv, ikke...

Endelig skal jeg dele og inspirere omkring en av mine favorittoljer når det kommer til egenpleie og harmonisering. Den feminine blomsteroljen Ylang Ylang destillers fra den gule og stjerneformede blomsten fra Ylang-Ylang treet. Ylang Ylang kalles også for "blomstene av alle...

Hvis du er oljebruker fra før, eller du er nysgjerrig på eteriske oljer, så har du nokså sikkert hørt om diffuser eller duftlampe før? Kanskje har du sett at noen deler bilder av sin diffuser på sosiale medier?

Jeg håper med dette...

Myrra - denne litt mystiske, aromatiske eteriske oljen som har en lang lang historie i Midt-Østen - og spesielt Egypt. Myrra ble brukt  som eksklusiv parfyme - og som medisin. Den var høyt verdsatt som remedie mot infeksjoner i respirasjonssystemet, i munnen og på huden....

Har du fulgt meg en stund på blogg og Instagram så vet du at jeg er over gjennomsnittet opptatt av at vi alle gjør en innsats for å leve en mer giftfri hverdag. En viktig del av dette er en mer naturlig rengjøring i hjemmet. Visste du at nordmenn på...

Hele året rundt er urteoljene mine fra doTERRA i bruk! De brukes aller mest høst og vinter på grunn av sine styrkende egenskaper. Det har vært en skikkelig aha-opplevelse for meg å erfare hvor kraftfulle disse urteoljene er. Jeg har gang på gang latt meg...

Luktesansen er en av våre fem sanser! Det er ikke før du mister den at du virkelig forstår hvor viktig den er for deg! 

Har du noen gang opplevd svekket eller mistet luktesans og smakssans, for eksempel etter en forkjølelsen eller influensa? Hos de fleste er smak og...

Petitgrain må være en av våre mest spennende sitrusoljer?  Den destilleres fra bitterappelsin-treet, som en av de mest generøse plantene som finnes i den eteriske oljeverdenen! Hva mener jeg med det? Jo, ikke bare får vi Petitgrain eterisk olje fra blader...

Denne oljen har jeg gledet meg til å bringe lengre frem i lyset. Det fortjener den virkelig! Den dufter ikke bare vinduerlig. Den har også et svært viktig budskap!Hope-blandingen ble opprinnelig utviklet av doTERRA som en gave til kvinner som ble reddet ut av sex-slaveri...

En av de viktigste gavene jeg kan gi mine barn er å lære de å ta vare på seg selv gjennom livet - fysisk og emosjonelt. Holde seg jordet og i balanse og bruke naturlige verktøy for å støtte kroppen tilbake til balanse. 

De eteriske oljene...